【本站讯】中国石油大学(华东）向阳花公益助学团队和日慈，并与腾讯公益基金会合作于5月25日在校园内举办了“和鸭梨说再见”校园主题路演活动。该活动旨在通过趣味互动，提升大学生对压力情绪的认知，吸引他们参与更深入的心理服务，为校园心理健康建设注入活力。

活动现场，设置了多个别出心裁的互动区域。“你的鸭梨几分熟”区域，大学生们填写鸭梨自检单，评估自身压力水平，获取鸭梨卡片、集点卡与抗压营养解方，在了解自我的同时收获科普知识。“鸭梨砸砸砸”区域，参与者将鸭梨沙包扔向写满压力事件的桁架，尽情释放压力，感受瞬间的轻松。“梨光乍现”区域鼓励大学生通过书写或绘画，描绘压力释放后的美好感受，众多创意作品贴满展示板，展现出积极向上的精神风貌。“领养一只小梨花”环节最受欢迎，学生们粉碎代表压力的鸭梨卡片，关注心盛计划小红书后制作专属吧唧徽章，拍照分享还能将作品带走，完成压力到自我鼓励的转化。

 

  为保障活动顺利进行，活动负责人提前与日慈工作人员沟通细节，在学校申请举办资格，招募并培训志愿者。活动当天，志愿者们分工明确，各司其职，积极引导学生参与，灵活应对突发状况。活动结束后，工作人员认真整理物资、清理场地，并按要求整理总结材料。

 

此次活动不仅为大学生群体，打造了集“压力检测—情绪释放—心理转化”于一体的专业解压通道，更通过沉浸式互动设计，将心理健康知识转化为可触摸的体验，显著提升了青年群体对心理状态的关注与认知。参与学生普遍反馈，这种融合压力自测、艺术表达与仪式感活动的新颖形式，让他们在轻松氛围中重新认识压力。（摄影 钟友馨、刘航睿）